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節(jié)氣話廉丨立夏
立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，表示盛夏時節(jié)的正式開始。日期為每年公歷的5月5日或5月6日。
人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高、炎暑將臨、雷雨增多、農(nóng)作物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣。
《夏季攝生消息論》：“夏三月，屬火，火旺，味屬苦。”夏季暑氣當令，內(nèi)應于心，陽氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，人體陽氣亦常旺盛。立夏之后，天氣漸熱，飲食宜清淡，應以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和辛辣刺激的食物要少吃。立夏以后飲食原則是“春夏養(yǎng)陽”，養(yǎng)陽重在養(yǎng)心，養(yǎng)心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養(yǎng)，又起到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素B、C的供給，能起到預防動脈硬化的作用。立夏養(yǎng)生，根據(jù)“萬物生長，心氣火旺”的特點，應重點養(yǎng)心，為安度酷暑做準備，使身體各臟腑功能正常，以達到“正氣存內(nèi)，邪不可干”的境界。
《禮記·鄉(xiāng)飲酒義》有云：“南方者夏，夏之為言假也，養(yǎng)之、長之、假之，仁也。”立夏時節(jié)，恰是草們、苗們的“青年節(jié)”，也是黨員干部的“清”“廉”“節(jié)”。
黨員干部面對工作中的復雜問題，要平心靜氣、積極應對，多方謀劃、永不言棄；以“吾日三省吾身”的精神，不斷砥礪、不斷提高、不斷完善，嚴格執(zhí)行廉潔自律的各項規(guī)定，時刻繃緊“廉政弦”，自覺抵制腐敗。在自己的崗位上，盡職盡責，以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的歷史擔當，保持歷史耐心，發(fā)揚釘釘子精神，在實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標、實現(xiàn)中華民族偉大復興中國夢的征程上努力創(chuàng)造無愧于時代的新業(yè)績！
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